Entraînement,
planification, nutrition et hydratation, psychologie
sportive…
des outils menant vers une performance!
La
bibliothèque virtuelle a été
élaborée dans le but de vous donner un outil
supplémentaire afin de vous permettre d’obtenir le
maximum
d’information sur l’entraînement et le
suivi de
celui-ci chez l’athlète. Ainsi, les patineurs et
parents
disposent de différentes ressources sur les multiples
déterminants (physique, technique, tactique, psychologique,
nutritionnel, physiologique etc.) qui influencent
l’entraînement et la performance chez le patineur
de
vitesse. Cette documentation est un modèle et un cadre de
référence du patinage de vitesse qui
s’appuient sur
les fondements du mouvement, les déterminants de la
condition
motrice et les habiletés sportives. Les documents
présentés vous aideront donc à mieux
comprendre
l’effet de ces déterminants sur une performance
selon le
stade de développement et du niveau
d’entraînement
auquel le patineur est rendu tout en visant une amélioration
continue.
Bonne lecture!
